Individuální Ikigai koučink
Ujasni si, co je pro tebe opravdu důležité, na čem můžeš stavět a kam chceš dál směřovat.
Čeká nás nezávazná úvodní schůzka a pět navazujících setkání, během kterých projdeme jednotlivé oblasti Ikigai. Od toho, co ti dává radost a energii, přes silné stránky a hodnoty až po vlastní vizi a konkrétní plán dalších kroků.
Ikigai podle potřeby propojuji s technikami NLP. Nejde o univerzální návod ani rychlou odpověď. Budeme pracovat s tvým příběhem, zkušenostmi a tím, co je důležité právě pro tebe.
Pro koho je koučink vhodný
Ikigai koučink může být pro tebe, pokud…
- víš, co už nechceš, ale zatím nevíš, co místo toho;
- přemýšlíš o změně práce nebo vlastního podnikání;
- stojíš před důležitým životním rozhodnutím;
- navenek všechno zvládáš, ale něco ti přestává dávat smysl;
- chceš lépe poznat své silné stránky a hodnoty;
- potřebuješ získat jasno a převést své myšlenky do konkrétních kroků.
Nemusíš přicházet s přesně pojmenovaným cílem. Od toho je naše úvodní schůzka.
Jak Ikigai koučink probíhá
Celý proces tvoří nezávazná úvodní schůzka a pět navazujících setkání v délce 60–70 minut. Jednotlivá témata na sebe navazují a postupně se skládají do jednoho celku.
Nezávazné úvodní setkání – 30 minut
Řekneš mi, s čím přicházíš, kde se právě nacházíš a co by se mělo díky koučinku změnit. Vysvětlím ti celý průběh a odpovím na tvoje otázky. Na konci společně zjistíme, jestli ti tento způsob práce sedí a chceme pokračovat.
1. setkání: Co miluješ a co ti dává energii
Vrátíme se k tomu, co tě přirozeně bavilo od dětství až do současnosti. Podíváme se na chvíle, kdy ztrácíš pojem o čase, na tvoje zdroje energie i představu ideálního dne. Najdeme také první malý krok, kterým můžeš do života vrátit více toho, co ti dělá dobře.
2. setkání: V čem vynikáš
Pojmenujeme tvoje přirozené schopnosti, silné stránky a dary. Vrátíme se také k situacím, které se ti podařily, a zjistíme, jaké postupy ti v životě opakovaně fungují. Podíváme se i na to, co naopak není tvoje cesta.
3. setkání: Co je pro tebe opravdu důležité
Budeme pracovat s tvými hodnotami a tím, co ti dává hlubší smysl. Podíváme se, jak své hodnoty skutečně žiješ v práci, vztazích a dalších životních rolích a co můžeš udělat pro to, aby měly v tvém životě větší prostor.
4. setkání: Jak chceš své Ikigai žít
Podíváme se na tvou vizi za rok, pět i deset let. Z ní vybereme konkrétní činnosti, projekty nebo pracovní možnosti, kterým chceš věnovat energii a které ti ji zároveň mohou vracet – včetně finančního ocenění, pokud je součástí tvého tématu.
5. setkání: Kdo opravdu jsi a co dál
Propojíme všechno, co se během spolupráce ukázalo. Vznikne tvůj Ikigai diagram, osobní Ikigai mantra a jasnější představa o tom, kam chceš směřovat. Velkou vizi převedeme do konkrétních kroků a vybereme malý návyk, který ti pomůže své Ikigai žít i po skončení koučinku.
Cena Ikigai koučinku
Celý proces: 15 000 Kč
Součástí jsou:
- nezávazná úvodní schůzka v délce 30 minut;
- pět individuálních online setkání v délce 60–70 minut;
- osobní IkiBook, který vzniká během celé spolupráce;
- otázky a cvičení mezi jednotlivými setkáními;
- vlastní Ikigai diagram;
- osobní Ikigai mantra;
- konkrétní plán dalších kroků.
Úvodní schůzka je zdarma. Nejdřív si popovídáme o tom, s čím přicházíš, a zjistíme, jestli ti tento způsob práce sedí. Teprve potom se rozhodneš, jestli chceš pokračovat celým procesem.
Co si ze spolupráce odneseš?
Na konci nebudeš mít jen popsaných několik stránek a hlavu plnou dalších myšlenek
Budeš mít: